Dieta Mediterranica


Alguns exemplos das nossas atividades:


Da Horta para a Mesa
– depois de apanhar alguns legumes e ervas aromáticas na nossa horta, vamos preparar um delicioso creme de legumes e uma salada de fruta usando estes e outros frutos e legumes disponíveis. Todos os alunos serão integrados nesta atividade ajudando na confeção da sopa ou da salada de fruta.


Mediterrânico, colorido e saudável
– Vamos preparar um delicioso tabouli para o almoço. Nesta atividade os alunos serão apresentados a uma simples e prática receita àrabe, uma salada de cus cus cheia de cor e sabor.